我果然厉害
过了一阵，成功将夜白带入冥想之中，拉鲁拉丝才松了口气，心中夸赞了自己一句。
然后便沉下心思，努力引导着夜白一起提升精神力。
直到一两个小时后，夜白才睁开眼睛，感受了一下自己的精神力，突然间有些泪目。
这两个小时冥想的效果，顶他以前冥想好几周的效果，这差距大得夜白有些接受不能。
我超能力天赋真就这么差
夜白心中颇为无奈，好在心中早就接受这个事实了。
“多谢你了，拉鲁拉丝。”夜白笑着揉了揉拉鲁拉丝的脑袋。
“拉鲁”
拉鲁拉丝享受着夜白的抚摸，十分舒服地应了一声。
“你帮助我冥想会不会影响你的训练进度”夜白问了一句。
虽然很想让拉鲁拉丝一直引到自己训练超能力，但是作为未来的团队主力，拉鲁拉丝提升实力比自己提升更有用。
孰轻孰重夜白还是分得清的。
“拉鲁”
拉鲁拉丝摇了摇头，引导夜白冥想难度挺高，可是也间接提高了冥想的效果。
并不影响自己的训练进度，还能自身的提升控制能力。
“那以后就和我一起冥想，一起变强吧。”
夜白笑道。
“拉鲁”
拉鲁拉丝开心应道。
与拉鲁拉丝约定好后，让拉鲁拉丝自己练习着技能或者去和其他精灵玩耍，夜白起身走向正在一边慢慢训练的妙蛙种子。
“妙蛙种子，感觉生长训练法的效果怎么样”
“哒内”
妙蛙种子点点头，表示十分不错。
虽说效果或许比不上电击怪那种高强度的训练，但是配合上它的变异能力，能够如此悠闲的提升实力简直不要太轻松。
“你现阶段最重要的是找到能量消耗与制造之间那个度，保证训练不会让你的身体受到伤害。
之后再提升训练效果，不要着急。”夜白摸摸妙蛙种子的脑袋，说道。
除大地能量和太阳能量之外，夜白已经计划好了妙蛙种子之后还要学会吸收的几种能量。
若能将它们全部用于训练，绝对能够让妙蛙种子实力提升得更快。
在这说来，这样的训练也能提高技能使用速度，对战的时候也是有效果的。
“哒内”
妙蛙种子点点头，这些日子的训练，它基本已经找到那个度了，实力提升速度也很快，都可以一边生长一边进行其他技能的训练了。
“飞叶快刀之类的技能训练的时候不要只知道练习，否则会做许多无用功。”
“哒内”
不要只知道练，那要怎么练啊。
妙蛙种子表示疑惑。
“要思索让技能怎么变得更强、用的更快，寻找让它提升最快的方式，这样才能够得到更多的进步，知道了吗”
“哒内”
妙蛙种子眼中闪过一丝思索，似乎明白了什么，但又好像什么都没明白。
“就像是飞叶快刀技能，你不一定要制造那么多的叶子，你需要提升的是飞叶快刀的锋利和飞行速度，只要做到这一点，威力绝对不会弱小。
藤鞭技能的力量、灵活性和伸出的速度按照技能特点不断训练提升，这样效果才能达到最好。”
“哒内”
留下若有所思的妙蛙种子，夜白走向了趴在地上休息的阿利多斯。
精灵世界并没有对精灵技能的熟练度并没有如前世精灵文那样明确的等级划分。
不过夜白却是在这些年将技能按照自己的理解，大概划分了成了六个等级
入门、熟练、精通、完美、登峰造极、出神入化。
入门，就是一个精灵刚学会某个技能堪堪能使用的情况，但是因为不熟练，有时候会使用失败，或者威力通常比较小。
如小智的火球鼠的喷射火焰前期就处于入门和熟练之间。
熟练，就是精灵对技能的使用已经十分熟练了，能够将一个技能顺利使用出来，发挥出它该有的的效果和威力。
比如现在电击怪的打雷、阿利多斯的毒击。
精通，指能够将技能发挥出无论是速度还是威力都比之前更为强大，也可以和一些逐渐配合其他使用，且威力不弱
比如：dp小智小火焰猴的火焰轮、小光波加曼的泡沫光线。
完美，是精灵已经了解技能的本质，可以省略某些不必要的动作就使用出技能，速度力量都十分完美。
比如:小刚后期大钢蛇的尖石攻击、真司电击魔兽的劈瓦和雷电拳
登峰造极，可以在任何可使用技能的情况下，完美发挥出一个技能的能力，削弱技能的副作用，在大多情况下都能够将技能使用出来，而且技能使用速度极快。
比如小智皮卡丘后期的电光一闪和十万伏特。
协调训练家做到的是特效好，威力一般
出神入化，能够直接无视技能的副作用，随心所欲的使用技能，并发挥出超越技能本身的力量，而且可以轻松融合其他技能一起使用。
比如小智皮卡丘后期的铁尾、真司土台龟的尖石攻击和龙王蝎的飞弹针。
前三个等级基本是只要够努力够勤奋，早晚都是有可能学会的。
而后面的三个等级则是精灵已经对自身的力量掌握程度提升了另一个高度，不只是努力能够学会的了。
往往能够有掌握如此熟练度技能的精灵，不是天赋异禀或有独特的训练方法，就是有着接近天王冠军级别的实力。
实力强大了，技能熟练度等级的提升才会更加简单，夜白并不会让精灵将太多精力花在一般技能上熟练度。
但是像生长训练法的生长、冥想技能等可以直接间接提升实力的技能，夜白觉得可以多下功夫练练，技能熟练高高了，实力提升才更快。
而实力强大了，熟练度的提升也更容易一些，形成了一个不错的循环。
“阿利多斯，最近实力提升如何”
夜白来到阿利多斯身边坐下，随意地说道。
“啊呀”
对于自己的实力，阿利多斯还算自信。
虽然目前更加不是电击怪的对手了，但是借助自身属性和技能优势，和活了几十年的妙蛙种子37开还是问题不大的。
“今天不训练，我们交流一下你之后的训练方向吧。”
“啊呀”
“你对着那块大石头全力使用毒针试试。”
夜白指着几十米外的一块巨石说道。
“啊呀”
阿利多斯集中精神，快速汇聚力量，口中数十根细而尖锐紫色毒针飞射而出。
下一刻，坚固的石头表面就被成功破开，多出了几根毒针钉在上面。
“威力勉强还行，你再使用一次毒击。”
夜白不置可否，继续道。
“啊呀”
阿利多斯的身影消失在了原地，几个弹跳之间便出现在石头之前，蛛腿之上出现紫色的光芒，下一秒就刺入了巨石之中，将其刺出了两个大窟窿。
“超级角击。”
夜白再一次道。
阿利多斯头顶的独角瞬间伸长，发出耀眼的绿色光芒，向后一跳后冲锋向前，一瞬间便刺入巨石之中。
“嘭”
伴随着这一声巨响，巨石直接从中爆开，石块向着四面八方飞溅。
“你对附近的石头再试一次影子偷袭。”
“嘭”
刚停下阿利多斯没有言语，剩下的影子瞬间伸长，出现在石头下方，狠狠地打了上去。
然而这一次，石头上面仅仅只出现了淡淡的痕迹，没有之前两次攻击那样明显的威力。
“你知道你现在的情况了吗”
看着重新回到自己身边的阿利多斯，夜白笑道。
“啊呀”
阿利多斯微微点头，几次技能的效果肉眼可见，毒击和超级角击能够轻松打破岩石，而毒针只能刺破岩石顶在上方，影子偷袭更是威力弱小，完全破不了防。
好歹也收服了阿利多斯许久，夜白自然是清楚阿利多斯情况的，天赋虽然不算顶尖，但也比一般的精灵强大。
它的速度和力量方面的天赋绝对是阿利多斯中顶尖的存在，但是远程攻击方面就很薄弱了。
连毒针、影子偷袭这类物理类型的远程攻击效果都是如此，根本不用思索如果学会它使用出来的破坏光线、飞弹针一类特殊攻击类型技能效果会有多好。
某个方面天赋比较弱，那应该怎么般
夜白认为，与其学习难度更高的强大技能，不如精专这种不起眼的垃圾技能。
所以，夜白打算采取精专策略。
“以后你就不用学习各种远程攻击技能了，专心于提升影子偷袭和毒针两个技能就行了。
影子偷袭主要提升速度、力量和隐蔽性，毒针则是穿透力和速度，将它们提升到极致，对敌人的伤害绝对不低，而且可以抵挡大多数远程技能的攻击。
毒针技能也可以通过你的独角当做近战技能使用，你可以试着将这个技能融入超级角击之中，让这个技能变得更强。”
夜白说出了自己的想法。
精专个别技能提升有多强
真司的龙王蝎使用的飞弹针就是一个例子，一击秒杀刚使用完光合作用近乎满血的土台龟，随意操控飞行轨迹让对手无法躲避。
当然，一个毒针技能我也不指望能提升到如臂所致的程度，只要能够提升到“以点破面”轻松破除对手攻击，并增强超级角击就行了。
影子投资就更纯粹了，干扰性技能，不指望能造成才能给多少伤害，但要能够造成有效地干扰，这个技能就是成功的。
“啊呀”
阿利多斯闻言，觉得夜白说得很有道理，顿时也不打算休息了，满脸思索地开始训练起来。
“你先练着吧，等之后有空的时候你就和拉鲁拉丝学习一下影子分身技能，这样能让你的对战有更多的可能性。”
夜白说完闭上了眼睛，开始冥想提升超能力。