十分钟的时间，过的很快。
李刚在又一次被林妍轻易打倒在地后，结束了这次两人间的对练。
“不错，你比我想象中的还要耐揍。”林妍拍了拍手，看着鼻青脸肿的李刚，表情很是满意，笑着说道。
耐揍
李刚闻言后无语，心中更加确定，林妍就是在找个理由好揍他一顿出气。
“不过，我的这副身体现在也是真的够结实，这么挨揍，胳膊都脱臼了一次，居然现在的疼痛感已经开始慢慢在消退了。”李刚心中暗道。
别看李刚现在一副鼻青脸肿的凄惨模样，其实他受的伤，都是一些皮外伤。
对练中，林妍下手是很有分寸的，既让他能在挨打吃痛中快速形成肌肉记忆，又不会真的伤了他。
这其实就和大人教训小孩喜欢用鞭子抽是一个道理，既能让小孩痛的死去活来，又不会真的把孩子给打坏了。
“到中午还有一段时间，这段时间，你除了要好好练习我昨天教给你的军体拳和游龙八步，还要细心去体会这10分钟的对练，总结失败原因，你为什么每次都败的这么快。”林妍说了这一句，就走到另外一边去单独修炼了。
李刚略微休息了一下，就开始一遍遍练习军体拳和游龙遍遍回想之前10分钟对练的一幕幕。
他心中虽然认为林妍提前一天与他对练，是因为生气想要揍他一顿。
不过，他一点怨言都没有。
毕竟，如果他真的足够强，强到可以和林妍比肩的程度，林妍也不可能轻易揍到他。
另一边的林妍，除了一开始简单练了一些拳、掌、腿等基础招式后，就开始修炼基础引导术残篇。
两人这样各自修炼，互不干扰，这一幕仿佛回到了李刚大学四年间，每次包夜和林妍独处，都是如此。
一直到中午定好的时间，中间两人都没有相互说过一句话。
这个定好的时间，就是他们结束上午修炼，一起去弄中饭吃的时间。
李刚本想着亲自弄几个菜，但是当他抄完第一盘菜被林妍嫌弃后，在厨房就彻底失去了掌勺的资格，只能在一旁打下手，被林妍一直呼来喝去的指唤着。
中饭吃完后。
两人只是简单休息了一下，就双双来到了健身中心大厅。
李刚看着面前的大刀，心绪激动不已。
这是一把砍刀型大刀，由刀身、刀柄、护手3大部分组成。
全刀长约1米左右，质量约为2kg。
其中刀身分为刀尖、刀背、刀刃等部分，刀刃长约62厘米，刀身前面最宽处达65毫米，后半部宽度明显减小，最窄处40毫米，刀背部分长56厘米，无铜环，最厚处6毫米，刀身前端比较尖锐，上方斜边长78毫米。
这把刀的护手为常见的铁制元宝形，护手高为90毫米、厚为12毫米、宽为25毫米。
这把刀，刀柄长为20厘米上下，可以单手持握，也可以双手持握，柄后面的刀环直径约70毫米。
“剑和刀，是我国从古至今常用的两种兵器。
剑走轻灵，刀走猛勇。
用剑以刺为主，用刀以砍为主。
剑为双刃脊厚，刀为单刃背厚，故剑法轻灵多变，以腕变刃刺点为主，而刀法沉重猛勇，与剑相比，刀法大开大阖，变化较少而威力不减，在刀法中持刀手及步法极为重要。
常言道，剑法如风，而刀法却如洪，如来势汹汹的洪水一般，勇猛快速，气势逼人，刚劲有力。
简单点说，就是劈和砍，在与敌人交锋中，多以劈砍为主，上手容易但真正练好很难。
从现在开始，我会教你刀法中最基础的八种变化，扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突。
以后每天，你都要抽出半小时到一小时时间，练习刀法基本功，而且每天的对练，下午我们俩多以兵器对练为主。”
林妍手中拿着一把三尺精钢剑，对李刚简单介绍了一下刀剑知识及基础用法认知。
这一刀一剑，都是今天早上他们俩出去的时候，林妍在一家卖仿制古兵器店里淘来的。
一起淘来的，还有另外一把木刀和木剑，是用来以后两人对练使用。
按照林妍预测，随着天选之人不断强化壮大，热武器弹药的消耗，加上弹药补充和携带不易，冷兵器迟早会有取代枪械兵器的一天。
这种砍刀型大刀，就是林妍精心为李刚挑选的，作为他冷兵器的主武器，而她自己，则是根据自身特点，选择了剑，作为她冷兵器的主武器。
刀、枪、剑、棍四种兵器中，林妍前后思量很久，认为有着百兵之帅的刀，其中又有着百兵之胆之称的大刀，是最适合李刚的武器。
而且，李刚分别拿过四种兵器，特别是不同种类的刀也一一试过，这种砍刀型大刀，使用起来最为顺手如意。
李刚单手持着这柄大刀，上下轻松挥舞了一下，2kg的重量对于现在的他很容易适应，他很是喜欢手中的这把大刀。
李刚听完林妍的介绍后，道：“每天抽半小时到一小时时间出来练习刀法，我一定会坚持完成。”
林妍闻言后，满意点点头后，就从李刚手中接过大刀，开始向李刚一一演示刀法中最基础的八种变化，扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突。
“这八种变化，是所有复杂刀招的基础，你要牢记于心。至于刀法中的一些变化技巧，你可以在熟悉掌握了这八种基础，自行琢磨研究。”林妍演示完后，补充着说道。
林妍把手中大刀还给李刚后，又嘱咐了让他先熟悉熟悉，一小时后，两人进行下午的对练，依旧还是近身搏斗对练，不使用武器，就自己独自走到一旁修炼。
林妍有着自己的修炼计划，教导李刚只是顺手而为，而且很多时候，都只是教给李刚最基础东西，和最基础的理论知识。
她不会手把手，一招一式不断在一旁指正的去教，就算是教授一些招式变化，她也通常只会演示一遍，让李刚通过智能助手记录下来，不懂就自己去看。
而且，林妍对他重复最多的教导，就是要他自己去不断思考。
接下来一小时时间。
李刚都在一遍遍拿着大刀练习扫、劈、拨、削、掠、奈、斩、突这些最基础的动作。
他这人最大的特点就是，就算心中偶尔会对林妍所说产生疑虑，有自己的一些想法，但都只是想想，林妍所说，他都会认真去照做不误。
所以他在不断练习这些基础的东西时，也会不断的按照林妍的告诫去思考。
所谓的思考，就是进行对武学之道的思考。
这个观点是中午吃饭的时候，林妍对他说过的，说他也算是正式开始接触武学，而武学不仅仅要勤学苦练，还要时时进行自我思考。
李刚想到这些，就又想起了午饭时，两人的一番对话场景。
那是午饭进入到尾声时。
李刚想要找些话题，就问林妍：“林姐姐，你对学武，武学之道，有什么看法”
他一聊到这样的话题，林妍顿时就来了兴致。
她举了很多不同的例子，多以她看过的武侠小说中的一些人物的成长及观点举例。
但是这些武侠小说中的人物，多是半个世纪前很出名的武侠小说中的人物，李刚基本都没有听过。
林妍讲了一些武侠人物，发现李刚根本就听不进去的样子，知道他没有听过，不了解，所以不能身临其境的感悟，便道：“还记得我上次给你讲的龙珠漫画吗”
李刚顿时来了兴致，连忙道：“我记得，林姐姐是不是要以龙珠里面的角色给我讲解武道”
林妍见李刚来了兴致，笑着点头道：“嗯嗯，其实龙珠漫画中的主角，孙悟空就是一位武学宗师，他的成长及一生对武道追求和感悟，我认为值得和你说说。”
海纳百川，有容乃大。
按照林妍的说法，只有不断领悟他人的武道，不断积累，才能不断精进，追求最强。
林妍道：“我看的龙珠漫画，是我父亲的珍藏之一，所以我反复看过这部漫画数遍。
漫画中，我对主角孙悟空的人生经历，大致可以分为四个阶段。
阶段一：少年时期的意气风发。
阶段二：一个很短暂的青年时期，可以理解为绝境逢生。
阶段三：是他的认祖归宗或者是破茧成蝶的一个关键阶段。
阶段四：就是他已经成为了一代宗师。”
李刚闻言后，顿时有些懵比了。
他是完整看过一遍龙珠动漫的，各种番外剧场版也没有落下，怎么他就没有看出什么成长的人生经历，更没有看出，主角孙悟空居然还可以分为四个不同阶段的成长。
李刚心中感叹，暗道：“果然啊，这就是大佬和普通人的区别，一部动漫而已，也能玩出这么多花样出来。”
林妍很喜欢看李刚惊讶懵比的样子，笑了笑，继续道：“先说阶段一，也就是孙悟空少年时期的意气风发。
那个时候的他，是妥妥爽文男主角的待遇，手持金箍棒，脚踏筋斗云，拳打南山比拉夫，脚踢北海红缎军。
偶尔会吃个瘪，但并没有经历什么大的挫折，最艰难的战斗，最大的威胁，不过就是一个桃白白。
这个阶段，并没有太多好说的地方。”
李刚闻言后，在心里想了想，还真是，但还是在心里暗道：“这应该是这部动漫，前期以搞笑元素居多的缘故吧。”
不过，他并没有发表自己的看法，而是耐心听林妍接下来说的内容。
毕竟，每次林妍所说的，咋一听，觉得难以理解，但是全部听完后，仔细想想，又很有道理。
他已经不会在中途打断林妍，发表自己的观点了，毕竟每次都会被打脸。